untuk menghadapi Ujian Akhir Sekolah, banyak para guru mendatangkan motivator-motivator menyelenggarakan Training motivasi dengan bertujuan membangkitkan optimisme anak-anak dalam menghadapi Ujian Akhir sekolah, dan bukan hanya itu saja, ada beberapa sekolah mendatangkan seorang terapis (Hipnoterapi) untuk memanage stress anak-anak dalam menghadapi Ujian Akhir Sekolah

Baca Juga Jasa SEO Murah (http://www.jadiahliseo.com)

Pembaca yang saya hormati, artikel ini saya ambil dari buku saya yang berjudul " You Are a Theraist ". pada kesempatan kali ini, saya akan mencoba untuk membahas tentang fikiran. Akan tetapi pembahasan fikiran ini tidak terlalu mendalam, karena masih banyak simpang siur dan tidak tau kepastianya tentang fikiran tersebut. Dari pakar psikologi Freud mengatakan fikiran itu terbagi menjadi 3 bagian yaiut fikiran sadar, fikiran setengah sadar dan yang ketiga adalah fikiran bawah sadar. Fikiran bawah sadar inilah terlahir Ego, Super Ego dan ID. Penjelasan itu menurut Freud seorang maestro dibidang psikologi. Jika kita keluar dari jalur Freud dan pindah haluan kepada para hipnoterapi, mengatakan fikiran manusia terdiri dari 3 unsur yaiutu, yang pertama adalah fikiran sadar. Fikiran sadar ini yang sering kita alamani, selanjutnya adalah critical area atau yang lebih dikenal dengan filter yang unggul dalam fikiran manusia dan yang terakhir adalah fikiran bawah sadar atau yang lebih popular adalah alam bawah sadar. Menurut para alhi hipnoterapis fikiran bawah sadar atau alam bawah sadar tempat bersemayamnya emosi, intuisi dan lain halnya, yang konon katanya kekuatanya bisa 10x lebih besar di bandingkan dengan fikiran sadar.

Karena saya juga sebagai praktisi hipnoterapi dan sudah banyak pasien yang saya tangani, maka dari itu saya lebih paham membahas fikiran melalui sudut pandang hipnoterapi. Pada intinya semua ilmu terapi itu sama tertuju kepada satu yaitu kesembuhan klien. Nah konsep yang saya tawarkan kepada anda pembaca yang terhormat, adalah konsep yang sederhana dan ampuh untuk mengetasi emosi yang ringan maupun yang sedikit berat. Anda akan bisa mengatasi semua itu jika sering praktek dan praktek, jika gagal, maka jangan putus asa, karena dari kegagalan itulah anda belajar hal yang baru. Maka dari itu saya menyarankan, ikuti trainingnya jika anda ingin menjadi terapis yang expert di bidangnya. Jiak anda ingin mendalami hipnoterapi, maka ikuti workshopnya, karena buku ini hanya sepertiganya, akan tetapi dari isi buku ini anda sudah bisa menangani klien yang sedikit bermasalah.

Saya mengingatkan kepada anda yang membaca buku ini, harus berhati-hati, jangan ceroboh dalam menangani pasien, buku ini hanya sedikit teknik-teknik yang akan saya jelaskan. Jadi pleaseee…jangan menangani sendirian jika memang berat. Ikuti workshop nya jika ingin lebih jelas.

Belajar Memahami Fikiran

Saya akan membahas ini dari ilmu hipnoterapi.

Dalam hipnoterapi yang paling sering dipelajari adalah fikiran sadar, critical area dan fikiran bawah sadar

Fikiran sadar

          Konon katanya fikiran sadar memiliki kapasitas penampungan 12% dan kekuatanya tidak sama dengan kekuatan fikiran bawah sadar. Penemuan ini masih belum jelas dan akurat, maka dari itu saya menegaskan, jangan terlalu terfokus pada data yang banyak di paparkan oleh para ahli, karena sudah pasti tuhan memberikan otak manusia dengan begitu luar biasanya, sudah pasti tidak akan 12% pasti lebih Dari itu. Celakanya adalah banyak orang yang meng agung-agungkan fikiran bawah sadar. Sehingga fikiran sadar seolah-olah tidak terlalu di inginkan. Saya menegaskan sekali lagi, semua terapi tujuanya satu yaitu kesembuhan pasien, bagaimana pun caranya pasien harus sembuh dan keluar dari permasalahanya.

Fungsi dari fikiran sadar antara lain :

1.        Mengidentifikasi informasi yang masuk.

          

          Manusia menerima sumber informasi melalui panca idranya, seperti pendengaran, penglihatan, peraba, penciuman, dan perasa. Dan tugas fikiran sadar lah yang akan melihat dan mengenalkan informasi apa saja yang masuk.

2.       Membandingkan, ketika mengenal informasi apa yang masuk, maka tugas selanjutnya adalah membandingkan, membandingkan dengan database yang sudah ada di fikiran bawah sadar.

3.       Analisis.

Menganalisis setiap informasi yang masuk atau menfilter apa saja yang boleh masuk, dan di sinilah di kenal critical areal batas critical yang menghubungkan fikiran sadar dan bawah sadar, gerbang masuk fikiran bawah sadar.

Fikiran bawah sadar

Fungsi fikiran bawah sadar dan sekaligus penyimpanan :

1.        Penyimpanan Memori jangkan panjang

2.       Letaknya Emosi

3.       Kebiasan baik dan buruk

4.       Intuisi

5.       Kreatifitas

6.       Persepsi

7.       Belive dan Value.

Hukum Fikiran

1.       1.  Fikiran tidak mengenal masa lalu atau masa yang akan datang, fikiran hanya mengenal masa sekarang :

Untuk membuktikanya, mari kita berimajinasi, coba anda bayangkan hal hal yang menyenangkan baik 5 tahun yang lalu atau 5 tahun yang akan datang. Pasti akan berdampak kepada emosi anda. Dan emosi itu di rasakan seketika itu juga.

2.      2.  Kekuatan program fikiran di tentukan oleh intensitas emosi.

Jika anda memikirkan sesuatu dengan emosi yang intens, maka akan sangat kuat pengaruhnya kepada tubuh anda. dan Kekuatan program fikiran di dukung oleh intensitas emosi.

3.       3. Satu bentuk fikiran yang di fikirkan secara terus menerus akan menjadi semakin kuat.

Semakin anda memikirkan satu hal yang ingin anda capai, maka semakin kuat dampaknya terhadap tubuh dan emosi anda.

4.      4. Program fikiran bisa saling mendukung atau saling berlawanan.

Dalam hal ini berhubungan dengan Believe (Kepercayaan), Value (nilai) yang sudah ada dan terprogram di fikiran bawah sadar.

5.      5.  Suatu idea tau fikiran akan berdampak kepada fisik (Psikosomatis)

Setiap ide atau yang kita fikirkan akan berdampak kepada tubuh, baik itu negatif ataupun positif. Contoh : coba anda fikirkan emosi yang memuat rasa khawatir ataupun marah, dan rasakan apa yang terjadi dengan fisik anda.

Abraham Maslow, seorang teoritikus yang banyak menciptakan teori-teori yang sampai saat ini di pakai oleh banyak orang, khususnya para manajer. selain seorang teoritikus, ternyata Abraham Maslow mempunyai latar belakang pendidikan Psikologi. beliaulah yang mencetuskan Psikologi Humanistik.

Teori Yang terkenal sampai saat ini dan di pakai di dunia edukasi adalah " Teori Kebutuhan". dalam teori ini Abraham Maslaw membagi menjadi 5 tingkatan, antara lain :

1. Physiological Needs : kebutuhan yang mendasar dalam setiap manusia. jika anda ingin mencapai Leading (Do), anda sebagai seorang manajer, anda harus memenuhi kebuuhan yang mendasar yang akan di inginkan manusia (anggota anda). lalu apa saja kebutuhan fisiologi? seperti Makan, Minum Udara, pada intinya kebutuhan tubuhnya. jika tidak terpenuhi, maka akan berdampak kepada kinerja anggota anda, mungkin bisa jadi tidak konsentrasi saat bekerja, atau sakit. jika anggota sakit maka akan memperhambat kinerja.

2. Safety & Security. jika kebutuhan mendasar manusia (Anggota) sudah terpenuhi, maka kebutuhan yang selanjutnya adalah rasa Aman atau terlindungi. karena pada dasarnya setiap manusia hanya mencari kenikmatan dan menghindari kesengsaraan. jika anda sebagai seorang manajer, anda juga harus memperhatikan kebutuhan mendasar yang kedua ini. buat anggota anda merasa aman dan terlindungi, tidak ada rasa cemas atau apapun itu.

3.Love & Belonging. anggota anda bukanya robot yang terus disuruh dan bekerja tanpa melihat kondisinya. untuk mencapai satu tujuan dan bekerja dengan ikhlas ataupun punuh cinta, maka anda sebagai seorang manajer, anda harus menumbuhkan rasa cinta dengan anggota anda, berikan kasih sayang anda seperti anda memberikan kasih sayang kepada keluarga anda. agar anggota anda merasa di cintai. bergaulah dengan bawahan anda, jangan ada kerenggangan antara atasan dengan bawahan, agar semua anggota anda terbuka dengan anda. 

4. Self Esteem. hargai setiap hasil kerja anggota anda, sebagai seorang manajer seharusnya anda juga bisa menjadi seorang leader yang bisa menghargai hasil karya anggota anda. baca perbedaan leader dan manajer ( http://rumahmanajemenku.blogspot.co.id/2015/11/kepemimpinan-2.html ). jadilah seorang leader bagi anggota anda.

5. Self Actualize. Pengakuan dirinya. jika empat kebutuhan manusia sudah terpenuhi, biasanya akan ingin diakui oleh semua orang.